Инверсионный стол является специальным тренажером, позволяющим снизить нагрузки на спину и позвоночник. Гравитация воздействует на диски позвоночника при ходьбе или физических нагрузках, усиливая нагрузку.

Инверсионный стол создан для того, чтобы наш позвоночник отдыхал от нагрузок. Заказать инверсионный стол можно тут. В нашей статье мы расскажем, как именно влияет инверсионный стол на наш позвоночник, какие действия оказывают упражнения на инверсионном столе.
ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ НА ОРГАНИЗМ
Специалисты утверждают, что инверсионный стол является тренажером, который может снять болевой синдром без приема обезболивающих средств, если осуществлять тренировки ежедневно.
Устройство работает следующим образом: пациент надежно фиксируется на инверсионном столе. Фиксации подлежат ноги, руки и туловище пациента. Угол наклона инверсионного стола во время упражнений можно менять. Занятия, осуществляемые на инверсионном столе, полностью безопасны, так как пациент надежно зафиксирован на тренажёре.
Польза от инверсионной терапии колоссальная. Данная процедура направлена на позвоночник и устранение болевых симптомов. Происходит растягивание позвоночника и снижение нагрузки на диски позвоночника. Если вам назначена терапия с использованием инверсионного стола, то у вас не только исчезнут боли, но и улучшиться кровообращение, снизится мышечная нагрузка и укрепятся связки.
Эффективность упражнений на инверсионном столе обусловлена тем, что в процессе растяжки позвоночник приходит в естественную форму, поэтому нагрузка на него снижается. Именно по этой причине исчезают боли, и улучшается общее состояние пациента.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В завершение можно с уверенностью сказать, что инверсионный стол оказывает эффективное воздействие на позвоночник при осуществлении тренировок. Стоит отметить, что назначать ежедневные тренировки может только врач, так как боли могут возникать по различным причинам, некоторые из которых не предусматривают такую терапию. Проконсультируйтесь со специалистом, который точно сможет определить причины болей в спине и позвоночнике, и назначить тренировки на инверсионном столе.